غریب به اتفاق همه ما می دانیم که ماده تغذیه کننده مغز انسان قند یا به صورت علمی تر گلوکز است ،اما این ماده تنها از خوردن مواد شیرین به دست نمی آید ،خداوند حکیم وبسیار مهربان در انواع نعمتهای با ارزشش این ماده مهم ونیز ویتامینها یی که برای تقویت آن لازم است را قرار داده است تا انسان این اشرف مخلوقات بتواند از حداکثر توانایی خود برای تعالی روحی وجسمی خود استفاده نماید

بنده تعدادی از گیاهان ومیوه های تقویت کننده مغز را برایتان بیان می کنم وامید دارم که هر روز شاداب وسلامت باشید.

-زردآلو:این میوه اعصاب راتقویت کرده  وبرای دانش آموزان وکسانی که دارای مشاغل فکری دارند بسیار مفید است البته اگر برگه خشک شده آن مصرف شود خاصیت بیشتری دارد.

عدس:سرشار از آهن،کلسیم،پتاسیم،منگنز و ویتامین ب بوده و تنظیم کننده سیستم عصبی وتقویت کننده هوش وحافظه می باشد.

چای:این گیاه که دو نوع دارد چای سبز که دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدانت است ضد سرطان ،مقوی و آرامبخش می باشد .

چای سیاه علاوه بر کافئین و پلی فنول حاوی مقادیری گزانتین ،تئوبرومین وتئین است محرک مغز وخستگی را از بین می برد ادرار آور بوده وسمومی از بدن را از این طریق از بدن خارج می کند ونیز باعث افزایش قوای عظلانی  وتمرکز حواس شده ونیز نشاط آور وباعث تجدید قوا می شود.

بهار نارنج: بوییدن شکوفه های نارنج حافظه را تقویت کرده وعرق بهار نارنج جم وروح را تقویت کرده وحافظه را باز می کند .